off-press.org – Kamu pasti pernah merasa stres melihat barang berantakan di rumah, bahkan sampai bingung harus mulai membersihkan rumah dari mana dahulu karena terlalu banyak barang yang menumpuk. Kalau sudah begini, kamu harus melakukan decluttering atau penyortiran barang, bedanya dengan bersih-bersih yaitu, decluttering memisahkan barang yang masih digunakan dan mana yang harus disimpan dan mana yang harus kamu buang. Kegiatan ini harus dilakukan secara berkala agar menjadi rutinitas, tidak hanya membuat bersih saja, namun ada banyak manfaat decluttering yang baik untuk kesehatan mental serta memiliki banyak sisi positifnya.
Manfaat Decluttering Untuk Kehidupan, Tidak Hanya Sekedar Bersih-Bersih
Menjaga Kesehatan Mental
Siapa yang akan nyaman jika tinggal di dalam rumah yang kotor dan berantakan? Siapapun pasti merasa risih jika tinggal ditempat yang kotor, apalagi kalau baru pulang kerja atau setelah melakukan kegiatan dan melihat rumah berantakan seperti kapal pecah, sangat menyebalkan sekali bukan, bukannya menghilangkan rasa lelah malah membuat kita semakin lelah bukan.
Keadaan seperti ini membuat kita bad mood sepanjang saat dan merasa tidak bersemangat melakukan aktivitas apapun, oleh karena itu decluttering perlu kamu lakukan untuk menjaga kebersihan rumah. Terlebih lagi rumah yang rapi dan bersih akan meningkatkan mood dan membuat kamu jadi lebih mudah fokus bukan.
Menemukan Barang Yang Hilang
Hampir semua dari kita pasti pernah merasakan barang yang tiba-tiba hilang saat dibutuhkan, hal ini mungkin akan terjadi karena kamu terlalu banyak menumpuk barang di ruangan. Oleh karena itu, ada baiknya kita harus menjaga ruangan agar senantiasa rapi dengan melakukan decluttering, kamu juga dapat menemukan barang hilang yang mungkin sudah lama kamu cari atau barang lama yang masih dapat kamu gunakan. Seperti buku bekas, tas, pakaian atau barang yang lainnya, dari pada kamu harus membeli yang baru, lebih baik kamu gunakan barang yang lama dan masih layak atau masih cocok untuk digunakan kembali.
Memperbaiki Gaya Hidup
Kalau kamu merupakan salah satu orang dengan tipikal yang tidak terbiasa begitu rapi, mungkin sudah saatnya kamu merubah kebiasaan burukmu dengan melakukan decluttering. Tidak harus dilakukan setiap hari, kamu hanya perlu menjadwalkan decluttering ketika weekend saja, dengan seperti itu hati liburmu akan terasa lebih produktif tentunya.
Akan lebih baik jika kamu melakukannya dengan konsisten melakukan decluttering, tapi decluttering juga membutuhkan kesabaran dan niat sehingga tidak dapat dipaksakan. Tapi jika kamu sedang lelah dan banyak kerjaan, sebaiknya melakukan decluttering di hari lain agar kamu lebih fokus melakukan bersih-bersih.
Terlatih Untuk Mengambil Keputusan
Siapa yang menyangka kalau decluttering juga akan melatih mu agar bisa jadi orang yang lebih cermat dalam mengambil keputusan, ketika melakukan decluttering ada saatnya kamu harus memilah barang mana yang ingin kamu buang, simpan atau ingin kamu pakai.
Untuk sebagian orang mengambil keputusan ini tentunya bukan hal yang mudah dilakukan, saat kamu melakukan decluttering mungkin kamu akan kaget menyadari ada banyak sampah di dalam kamarmu. Kamu juga harus memikirkan dimana dan bagaimana cara menyusun barang-barang yang akan kamu simpan agar tidak berdebu dan tidak ditumbuhi oleh jamur.
Mengurangi Risiko Penyakit
Kamu pasti tahu bahwa penyakit itu berasal dari lingkungan yang kotor, jadi tidak hanya berpengaruh buruk untuk kesehatan mental saja. Ruangan yang kotor juga dapat menyebabkan penyakit pernafasan, salah satunya yaitu risiko asma dan alergi debu, terlebih lagi jika kamu memang sangat sensitif dengan debut, pastinya akan merasa tidak nyaman jika rumah atau suatu tempat yang kamu datangi memiliki banyak debu.
Ada baiknya kamu lebih sering melakukan decluttering, saat melakukan decluttering sangat disarankan agar menggunakan masker untuk menghindari diri dari debut. Ternyata decluttering tidak hanya sekedar membuat rumah terlihat lebih rapi, namun ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari melakukan kegiatan positif ini. Mengetahui banyaknya manfaat decluttering, tentunya kegiatan ini wajib kamu lakukan secara rutin dan gak ada alasan lagi untuk tidak melakukannya. Yuk mulai sekarang lakukan kegiatan ini sebagai rutinitas kamu.
