Off-press.org – Terkadang sulit sekali memang untuk bisa lebih fokus saat bekerja. Tetapi hal itu bisa dibilang sebagai masalah sepele, tetapi jangan disepelekan karena kamu tetap bisa menjaga kefokusan dengan melakukan langkah-langkah mudah saja. Saat diri kita sedang melakukan kegiatan di kantor atau saat bekerja tidak jarang untuk dituntut melakukan berbagai hal dalam satu waktu sekaligus.
Dimana akan diminta kesesuaiannya di waktu berdekatan, hal ini mungkin bisa buat kita jadi kewalahan dan pikiran akan melayang kemana mana dan tidak bisa tenang bahkan berkonsentrasi pada pekerjaan yang ada. Tentu saja hal ini bisa buat kita akan fokus dan menjadi terpecahkan dengan hasil yang tidak maksimal ujungnya.
Kata siapa kamu butuh proses panjang dalam melakukan konsentrasi? Kamu bisa untuk melangkah dengan mudah dan tepat supaya bisa dengan mudah lagi fokus ketika bekerja.
Langkah Mudah Supaya Bisa Lebih Fokus saat Bekerja yang Perlu Kamu Coba
1. Lakukan dari yang Paling Penting
Agar bisa tetap fokus ketika bekerja, tentu saja kamu bisa selesaikan dulu pekerjaanmu dan mulai dari yang paling penting dulu. Soalnya ketika baru berangkat bekerja, kondisi tubuh pastinya akan masih fresh sehingga fokus akan lebih bisa terpenuhi.
Lebih fokus saat bekerja dengan lakukan yang penting dahulu merupakan langkah mudah untuk kamu coba. Kemudian hasil yang kamu peroleh juga akan maksimal dan konsentrasi kamu akan berada pada kerajaan. Dengan buat skala prioritas pada pekerjaanmu, kamu juga tidak akan tergesa-gesa dalam menyelesaikan pekerjaan tersebut.
2. Bekerja di Tempat yang Tenang
Langkah selanjutnya yakni dengan mencari tempat yang tenang ketika bekerja dan hal ini bisa bertujuan untuk tetap bisa fokus dan konsentrasi pada pekerjaan yang tengah kamu selesaikan.
Meski tipe orang beda-beda, dengan kerja atau suara yang berisik lainnya. Kamu bisa tetap fokus dengan pekerjaanmu tanpa diganggu oleh suasana dan orang disekitar. Bisa dibayangkan kamu akan bekerja bisa dengan tenang dan nyaman
3. Jauhkan Gadget dari Jangkauan
Gadget sendiri bisa disebut sebagai distraksi terbesar dan paling seru untuk ditemui ketika tengah bekerja. Dengan kehadiran adanya gadget, kamu akan tergoda untuk buka ponsel, misalnya saja dengan mengecek notifikasi dan melihat postingan Instagram, kemudian menonton video di Youtube. Kalau sudah demikian dan kapan pekerjaan akan selesai.
Maka dari itu, ketika tengah bekerja ada baiknya simpan dulu gadgetmu dari jangkauan dan kamu bisa fokus serta konsentrasi kamu untuk tidak terpecahkan karena tertarik dengan mengecek ponsel terus menerus. Kamu bisa buat diri kamu menjadi lebih produktif dengan langkah satu ini, betul?
4. Meditasi di Waktu Luang
Berikutnya kamu bisa melakukan sebuah meditasi di waktu luang dan tingkatan kefokusan tamu dengan konsentrasi yang kamu punya. Tidak perlu susah payah kamu bisa melakukan mendiamkan diri sejenak sambil atur nafas dengan teratur dan mengosongkan pikiran.
Langkah yang satu ini memang kesannya sangat sederhana namun jika dilakukan medirtasi maka pikiranmu akan menjadi lebih tenang. Sehingga kamu akan semakin fokus dalam bekerja nantinya. Kalau kamu menggunakan meditasi ini, kamu perlu rutin melakukannya di jam yang sama, ketika tidak bisa konsisten mungkin pengaruhnya pun tidak terlalu dirasakan.
5. Istirahat Ketika Lelah
Trik ini bisa buat kamu makin konsentrasi dan fokus ketika bekerja dengan istirahat ketika lelah. Dengan melakukan istirahat sekitar 10 sampai 15 menitan kamui bisa buat pikiran lebih rileks dan tidak tegang. Tidak hanya itu, kamu bisa istirahatkan badanmu sebelum kemudian bertempur kembali dalam melakukan penyelesaian pekerjaanmu saat ini.
Kamu bisa memanfaatkan waktu istirahat dengan makan dan minum serta dengarkan musik. Tetapi memang perlu kamu ingat jangan sambil mencuri waktu maianakan gadget supaya pekerjaanmu ini tidak akan terbengkalai nantinya.
6. Konsisten
Terakhir supaya bisa lebih fokus saat sedang bekerja yakni melakukan pekerjaan dengan konsisten dan langkah ini bisa buat kamu semakin produktivitas kerja semakin meningkat.
Hal ini juga bisa dikarenakan kamu perlu konsisten dan kamu bisa mengalahkan segala distraksi dan gangguan yang ada. Bahkan pekerjaanmu bisa terselesaikan sesuai dengan target dan hasil yang memuaskan. Itulah sederet langkah untuk bisa lebih fokus saat bekerja yang bisa kamu terapkan sekarang juga.
