Off-press.org – Sebagai seorang artis papan atas Indonesia dan model terkenal, Baim Wong diharuskan untuk menjaga penampilannya. Tidak hanya itu saja, Baim Wong pun harus menjaga pola hidup tetap sehat agar kondisi tubuhnya tetap bugar menjalani kepadatan jadwalnya setiap hari. Berkaitan akan hal tersebut, ternyata diet sehat Baim Wong sedang menjadi perbincangan banyak orang. Bahkan, tips diet yang dilakukannya sudah diikuti oleh banyak orang, khususnya para penggemar.
Baim Wong menilai, bahwa menjaga kondisi tubuh untuk tetap sehat adalah kewajiban setiap manusia. Terlebih di masa pandemi Covid-19 ini, penting sekali untuk menjaga kondisi tubuh tetap bugar agar terhindar oleh virusnya. Menjaga pola hidup dan rajin berolahraga sedang dijadikan aktivitas terbaru oleh ayah Kiano ini. Bahkan, ia pun mengaku bahwa mengkonsumsi makanan harus dilakukan dengan selektif agar seluruh upaya yang telah dilakukan tidak sia-sia. Lantas, apa saja tips diet sehat ala Baim Wong yang sedang jadi perbincangan ini? Apa saja makanan yang selalu dikonsumsinya selama menjalani pola hidup yang sehat? Mari simak terus artikel yang satu ini sampai selesai!
Tips Diet Sehat Baim Wong Jadi Perbincangan, Penggemar Ramai Mengikuti
Selain terkenal sebagai salah satu artis papan atas Indonesia yang terhindarkan oleh berbagai macam isu miring mengenai dirinya, rupanya baru-baru ini nama Baim Wong kembali menjadi perbincangan karena sudah menjalani pola hidup sehat. Melalui akun Instagram dan kanal YouTube pribadinya, Baim Wong memberikan tips selama menjalani program diet sehat. Ternyata, program tersebut dengan sengaja dilakukannya untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjaga kebugaran atas kewajibannya yang harus tampil optimal di publik. Penasaran dengan tips diet sehat ala Baim Wong yang sedang jadi pembahasan publik? Dibawah ini adalah ulasan lengkapnya untuk anda.
- Hindari Makanan Tinggi Karbohidrat
Tips pertama yang selalu dilakukan oleh Baim Wong dalam menjalani program diet sehatnya, adalah menghindari berbagai macam makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. Baim Wong mengaku bahwa dirinya sangat menghindari makanan siap saji dan serba instan, karena jenis makanan tersebut mengandung kandungan tidak sehat. Sehingga, diet sehat yang telah dilakukan susah payah akan sia-sia. Selain itu, Baim Wong menilai bahwasanya mengkonsumsi makanan cepat saji dan instan memiliki efek samping kurang baik untuk kesehatan tubuhnya. Kesadaran tersebut lah yang menjadikan Baim Wong mulai menjalani gaya hidup sehat. Baim Wong mengaku bahwa kesadaran terhadap hidup sehat harus dilakukannya untuk menghindari penyakit turunan, yakni diabetes. - Ganti Nasi dengan Biji Quinoa
Tidak hanya menghindari berbagai macam makanan yang tinggi akan kandungan karbohidrat, tips diet sehat ala Baim Wong selanjutnya yang bisa anda tiru, adalah mengganti nasi dengan biji quinoa. Sebagaimana yang kita tahu, bahwa nasi memiliki kandungan karbohidrat yang baik, namun kandungan gula nya yang tidak bisa ‘tertelan’ oleh Baim Wong karena harus menjalani diet sehat tersebut. Untuk itu, Baim Wong mengaku tidak memakan nasi putih sedikitpun. Sebagai ganti makanan yang mengenyangkan, suami dari Paula Verhoeven ini memilih biji quinoa untuk dikonsumsi sehari-hari. Sesuai motivasinya, Baim Wong lebih memilih memakan makanan yang dimasak sendiri, bukan instan ataupun cepat saji. Sehingga Baim Wong sangat paham tentang menu diet yang sehat, namun tetap lezat dikonsumsi. - Makanan dan Minuman Rendah Gula
Melalui kanal YouTube pribadinya, Baim Wong mengaku khawatir akan mengidap penyakit diabetes. Hal ini dikarenakan faktor genetik yang semakin kuat terhadap penyakit turunan kepada Baim Wong. Penyakit diabetes bukan lah penyakit yang bisa disepelekan. Ada banyak sekali kasus penderita diabetes yang meninggal dunia akibat penyakitnya yang semakin buruk. Oleh karena itu, Baim Wong memutuskan untuk menghindari berbagai macam makanan dan minuman yang rendah gula. Walaupun Baim sangat menyukai hal-hal berbau manis, ia berupaya keras untuk membatasi asupan gula di kesehariannya. Pada dasarnya, penyuka minuman manis memang susah lepas dan tidak mudah menghindarinya. Namun dikarenakan Baim Wong ingin menjalani pola hidup sehat, ia lebih selektif terhadap kandungan gula yang akan dikonsumsinya. Tips diet sehat Baim Wong, adalah memilih gula dengan kandungan kalori yang rendah.
